Verlangen

Je verlangen raakt je zingeving. Waar verlang je naar? Wat is je passie? Wat is het belangrijkste in je leven? Verlangen om helemaal jezelf te kunnen zijn; om te zijn wie je werkelijk bent!

Je leert om te luisteren naar jezelf en je behoeftes, waarbij je emoties en kwetsbaarheid gevoeld en geuit mogen worden. Dan zul je van binnenuit de erkenning voelen dat jij er mag zijn en goed bent zoals je bent! Dat ben jij!

---

In verbinding

In Verbinding zijn met jezelf en met anderen. Verbinding is de energie die bestaat tussen mensen wanneer zij zich gezien, gehoord en gewaardeerd voelen. Het gaat om kunnen geven en ontvangen zonder oordeel en steun en kracht te ontlenen aan de relatie. Verbinding ontstaat alleen als je voelt dat je er écht mag zijn. Als je in verbinding bent met jezelf ervaar je innerlijke rust. Het gaat over in verbinding staan tussen je lichaam en geest. Met aandacht aanwezig te zijn, in het hier en nu zonder oordeel.

---

Bewustwording

Naarmate je meer en meer jezelf mag zijn, je je bewust wordt van jezelf, je lichaam, je emoties en gedachten, zal je bewustzijn steeds meer toenemen. Je gevoelens van liefde, zelfrespect, zelfwaardering en in verbinding staan met jezelf en je omgeving zullen intenser worden, waardoor je een persoonlijke groei door gaat maken. Je gaat je bewust worden van je eigen mogelijkheden en dat jij de regie hebt over je leven. Je psychische en/of fysieke klachten nemen langzamerhand af en zullen geheeld worden.

Eigenheid

Je wilt in verbinding zijn met je verlangens, je behoeftes die diep in jou aanwezig zijn. Je wilt autonomie ontwikkelen, weer dichtbij jezelf komen, je identiteit hervinden: jouw eigenheid.
Als je weer kunt zijn wie je werkelijk en echt bent, dan zul je rust en levensenergie ervaren.

Je zult je dan van binnen en buiten meer in balans gaan voelen en de richting van je levenspad zelf kunnen bepalen. Door jouw eigenheid te omarmen, sta je dichtbij jezelf en je volgt je hart. Hierdoor zul jij uiteindelijk ervaren wie jij diep van binnen bent!

---

VIBE Coaching brengt jou:

“Stop met het zoeken naar wat er mis is met jou. Ga liever ontdekken wie je bent en hoe je in elkaar zit! Tijdens de reis naar wie jij diep van binnen bent, zet je jouw oordeel aan de kant en ga je verkennen welke mooie delen er in jezelf leven. Het werkt bevrijdend en stimuleert een persoonlijke groei!”

---

Wat kun je verwachten?

We gaan op onderzoek uit om het antwoord te vinden op de vraag “wie ben jij?”. Met warmte en in alle openheid gaan we aan de slag om inzicht te krijgen in welke plek jij inneemt in je familie en/of in je werk. Ook gaan we onderzoeken wat jouw verlangen en jouw passie is.

Een (familie)opstelling ook wel systemisch werk genoemd, is een helder middel om onbewuste, belemmerende en vaak onzichtbare patronen aan het licht te brengen en ook daadwerkelijk ruimte voor verandering te creëren. Door deze methode toe te passen, ontdek je waar je belemmeringen zitten en waarom je steeds opnieuw vervalt in bepaald gedrag dat je belemmert in je ontwikkeling en groei.

Intuïtief, transparant en met humor laat ik je kennismaken met andere delen (ikken) van jezelf, de Voice Dialogue methode genoemd. Je rationele denker, je drammer, je pleaser, je beschermer, je innerlijke criticus en al je andere delen ga je ontmoeten. Het helpt je om te ontdekken waar ieder deel behoefte aan heeft en te bieden heeft. Bovendien wordt het je helder waarom sommige mensen je gelijk aantrekken en anderen juist niet. Het is een eerlijke en pure methode om je bewust te worden dat jij de regie hebt over je leven en om dicht bij je eigen ik te komen: jouw eigenheid.

Met rust, ruimte en vertrouwen leer ik je met aandacht aanwezig te zijn in het hier en nu, bewust te worden van je ademhaling en lichaam, gebaseerd op Mindfulness. Je leert om te vertragen, van automatische reacties naar bewuste keuzes te gaan en om de kleine dingen in het leven (nog) meer te gaan waarderen. Ervaar opnieuw de verbinding met jezelf. Ervaar opnieuw hoe het is om vanuit je hart te leven, en niet vanuit je hoofd.

Tijdens mijn coaching creëer ik een VIBE van veiligheid, rust, acceptatie en steun, waardoor er voor jou ruimte en vertrouwen is om jezelf te kunnen worden en te mogen zijn.